15 phút TẬP BỤNG TẠI NHÀ để có bụng phẳng, Eo thon cho nữ – Trang Le Fitness



15 phút TẬP BỤNG TẠI NHÀ để có bụng phẳng, Eo thon cho nữ – Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://financebiz.org

Xem thêm bài viết khác: https://financebiz.org/giao-duc/

  • 1:26

    Tran Thuy Hang May 26, 2020 4:00 am Reply
  • C ơi e tập bài này và kết hợp với lắc vòng được không chị

    New New May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Vậy tập nhue thế này thì mất bao lâu mới có kết quả ạ?

    Bao Nhi Huynh May 26, 2020 4:00 am Reply
  • App đếm s tên gì vật mn ?

    Diem Van May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Nhạc to hơn giọng c luôn ấy ạ

    Hoài Như Nguyễn May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Rất có tác dụng và có nhiều động tác khó

    BY YU May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Đùi to thế

    Chau Huynh May 26, 2020 4:00 am Reply
  • nc có vẻ nghiêm trọng vãi lìn ..nhấn mạnh HLV fitness …. cứ như là toàn thế giới HLV fitness là superstar vậy :))

    Bảo Huỳnh Quốc May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Tap 2 lam hoac 3 lam trong ngay hay trong Tuan zay ban….

    Lê Kim1708 May 26, 2020 4:00 am Reply
  • App c ns la app j v ạ

    Thuy Vy Nguyen May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Ngày 1 18/5/2020
    bụng trên:73
    bụng dưới:79
    bắp tay phải:29
    bắp tay trái 28
    Ngày nào mình cũng đăng lên đây để theo dõi sự thay đổi ạ.

    Chinh Kiều May 26, 2020 4:00 am Reply
  • c ơi! e sinh được 1 năm r, bụng bị rạn vì thai đôi to quá, vừa mỡ bụng vừa lèo nhèo, có bài tập nào giúp săn bớt lại phần da ko hay phải phẫu thuật ạ

    Kieu Tran May 26, 2020 4:00 am Reply
  • 17/5/20

    Diệu Linh Đặng Hoàng May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Rất hiệu quả nha mn. Mình sau sinh mỗi ngày dành 15p tập đã giảm. Eo gọn lại và săn chắc hơn á

    Phạm Quyên May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Có ai tập thành công chưa ạ

    Khánh Trần May 26, 2020 4:00 am Reply
  • 14/5 eo64 bụng dưới 77

    Tham Luu May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Bài này bao nhiêu calo ạ

    cung thuy May 26, 2020 4:00 am Reply
  • E tập mới 2-3 lần đã hiệu quả rui ạ

    lương lương May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Tập v nên vào buổi nao thì hiệu quả nhất an hay la rảnh lk nao tập lk đó đc ko ạ

    Ty Tran May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Trời nói tiếng việt đi tiếng anh dở qua ma thích nói là sao nhỉ

    Lisa Doan May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Bạn ơi cho mình hỏi mình có một số bài tập không đc nên không biết là có hiệu quả không ạ

    Thanh Le May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Kênh của chị giới thiệu nhiều quá,đang tập bi gián đoạn

    vi thuy May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Chỉ cần tập 15p mỗi ngày hiệu quả k ạ. Hay tập 3 lần tập NV trong 1 buổi ạ?

    Hoa Huynh May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Vòng eo 60 bụng dưới 68 ngày 8-5 xem 1 tuần giảm còn bn

    Huong Phamthi May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Đổ mồ hôi là tập đúng r phải ko chị

    Khánh Linh Nguyễn May 26, 2020 4:00 am Reply
  • App chị ấy nói là app gì ạ ?!!

    Kiều Nguyễn May 26, 2020 4:00 am Reply
  • 6/5/2020 vòng bụng trên 68, vòng bụng dưới 80. Sau 1 tuần sẽ đo lại.

    chinh phuong May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Ứng dụng cj dùng đếm giây là gì ạ

    Duyen Kieu May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Giảm thật nek

    mến nguyễn May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Ai biết nhạc nền 2:34 là gì ko

    rùa non May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Cho e xin app bấm h ak

    Hiếu Hoàng May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Em Huong dan tap giam vong hai rat hay

    CUỘC SỐNG MỸ, Kim le Califonia May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Mình tập đt thứ 3 sao lại bị buồn nôn nhỉ mn

    Nhật Sin Thị May 26, 2020 4:00 am Reply
  • tập cái này thì có cần ăn kiêng ko ạ

    Trúc Linh May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Ngon quá, trang ơi em ngon quá

    Idiots' Garden May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Bài tập bổ ích lắm . Cảm ơn c.!

    Toan Nguyễn May 26, 2020 4:00 am Reply
  • 8 năm kinh nghiệm mà body cũng đâu đẹp lắm

    Hari Huyen May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Sao ko cởi quần luôn

    Lýtiểu Long May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Buổi tối tập vào giờ nào thì ok ah

    Thị Hải Lê May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Nói dài dòng mất thời gian

    Thoa Nguyễn May 26, 2020 4:00 am Reply
  • 64cm
    Day1 (1/5/20): done

    Vannghiep Dong May 26, 2020 4:00 am Reply
  • E tập chỉ có cảm giác đau lưng ko có dau cơ bụng

    Tuyet Vo May 26, 2020 4:00 am Reply
  • Chân nhỏ cx đc ạ

    Mai Nhi May 26, 2020 4:00 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *